Volg ons
Als u gebruik maakt van onze AfsprakenApp kunt u uw afspraken direct in de agenda van uw smartphone (laten) zetten. Hiervoor dient u vanwege de privacy wat handelingen uit te voeren. Via https://www.afsprakenapp.nl/onlineagenda voert u uw geboortedatum en wachtwoord in. U kunt, als u het wachtwoord vergeten bent een nieuwe aanvragen op deze pagina. Na invullen krijgt […]
Er is een nieuwe richtlijn schouderklachten. Recent heeft de Schouder Werkgroep Hoorn het beleid vastgesteld voor de behandeling van patiënten met een schouderkapsel scheur (cuff laesie). Delver & van der Knaap Fysiotherapie maakt al sinds de oprichting deel uit van deze Werkgroep en hanteert dus ook deze richtlijn. Deze richtlijn is de derde in de […]
Meer dan de helft van de Nederlanders haalt de Norm Gezond Bewegen niet. Minimaal 5 dagen per week 30 minuten matig intensief bewegen (fietsen of stevig wandelen) is voor velen te veel van het goede. Dit terwijl bewezen is dat bewegen vrijwel overal goed voor is. Kost het u te veel tijd? Kies dan voor […]
Regelmatig bespreken wij binnen ons team een klacht. Kort geleden hadden wij het over laterale beenpijn (pijn in bil en bovenbeen). Een klacht die vnl voorkomt bij vrouwen boven de 50-55 jaar. De onderliggende problematiek kan divers zijn (knie, heup, rug, lichaamsgewicht, looppatroon, spierkracht). Goed onderzoek is dus noodzakelijk om de juiste behandeling te kunnen […]
Nachtelijke beenkrampen, niet hetzelfde als rusteloze benen, kunnen prima bestreden worden met rekkingsoefeningen. Dit heeft onderzoek aangetoond. Dagelijks voor het slapen gaan de kuitspieren en hamstrings gedurende intensief rekken (drie maal 10 seconden met 10 seconden rust voor iedere oefening) zorgt voor een afname van de ernst en frequentie van de krampaanvallen. Wilt u weten welke […]
Met dit motto in ons achterhoofd gaan we als praktijk het najaar in. Af en toe zult u ons even moeten missen omdat we op nascholing zijn. Uiteraard doen we ons best ervoor te zorgen dat uw herstel daar niet onder lijdt. Mocht u een keer niet op uw gewenste tijdstip terecht kunnen, onze nascholing […]
Als deskundige op het gebied van hand- en polsklachten heeft Meerjam zich aangesloten bij het Nederlands Gezelschap voor Handtherapie (NGHT).
Onderzoek van het UMC en de KNVB heeft aangetoond dat de “hamstringcurl” het aantal hamstringblessures bij voetballers met 60 % doet afnemen. De hamstringscurl is een simpele oefening die iedere sporter kan uitvoeren. Meer kunt u lezen op FysioForum. Daar is ook een video van de oefening beschikbaar.
Een nieuwe studie heeft het effect van fysiotherapie en injecties vergeleken bij een specifieke groep patiënten met schouderklachten, de impingementklachten. De groep die behandeld werd met fysiotherapie blijkt minder last te hebben van terugkerende klachten (37 tegen 60 procent). Nader onderzoek moet ons leren wie op welke behandeling nu beter reageert. Meer kunt u lezen […]
Wij horen graag uw wens of vraag. Uiteraard kunt u deze kwijt bij onze therapeuten. U kunt ook een bericht via de e-mail sturen. We doen dan onze best u zo snel mogelijk te beantwoorden.
Welkom bij FysioHoorn
Wilt u een afspraak maken? Klik hier om u direct aan te melden.
Op dit moment hebben wij een wachtlijst voor handtherapie
Lukt dat niet gebruik dan aub de mail info@fysiohoorn.nl. Of bel naar de praktijk; 0229 – 21 56 15
Uw afspraak verplaatsen? Dit kan nu ook via onze MijnZorgApp