Artikelen door Chiel

Nachtelijke beenkrampen

Nachtelijke beenkrampen, niet hetzelfde als rusteloze benen, kunnen prima bestreden worden met rekkingsoefeningen. Dit heeft onderzoek aangetoond. Dagelijks voor het slapen gaan de kuitspieren en hamstrings gedurende intensief rekken (drie maal 10 seconden met 10 seconden rust voor iedere oefening) zorgt voor een afname van de ernst en frequentie van de krampaanvallen. Wilt u weten welke […]

Ervaring telt, scholing houdt je scherp

Met dit motto in ons achterhoofd gaan we als praktijk het najaar in. Af en toe zult u ons even moeten missen omdat we op nascholing zijn. Uiteraard doen we ons best ervoor te zorgen dat uw herstel daar niet onder lijdt. Mocht u een keer niet op uw gewenste tijdstip terecht kunnen, onze nascholing […]

lid NGHT

Als deskundige op het gebied van hand- en polsklachten heeft Meerjam zich aangesloten bij het Nederlands Gezelschap voor Handtherapie (NGHT).

Nieuwe oefeningen tegen hamstringblessures

Onderzoek van het UMC en de KNVB heeft aangetoond dat de “hamstringcurl” het aantal hamstringblessures bij voetballers met 60 % doet afnemen. De hamstringscurl is een simpele oefening die iedere sporter kan uitvoeren. Meer kunt u lezen op FysioForum. Daar is ook een video van de oefening beschikbaar.

Fysiotherapie of injectie bij schouderklachten?

Een nieuwe studie heeft het effect van fysiotherapie en injecties vergeleken bij een specifieke groep patiënten met schouderklachten, de impingementklachten. De groep die behandeld werd met fysiotherapie blijkt minder last te hebben van terugkerende klachten (37 tegen 60 procent). Nader onderzoek moet ons leren wie op welke behandeling nu beter reageert. Meer kunt u lezen […]

Heeft u een wens of vraag?

Wij horen graag uw wens of vraag. Uiteraard kunt u deze kwijt bij onze therapeuten. U kunt ook een bericht via de e-mail sturen. We doen dan onze best u zo snel mogelijk te beantwoorden.

Online afspraak

De eerste afspraken zijn online gemaakt! Wilt u hier ook gebruik van maken? Kijk op de webpagina  “afspraak maken”.

Nieuwe instructie video’s

Op de pagina www.fysiohoorn.nl/videos vindt u nieuwe filmpjes. Hierin worden de oefeningen getoond die we gebruiken in de behandeling van specifieke schouderklachten (het “impingement syndroom”). Deze filmpjes zijn niet bedoeld als vervanging van de behandeling maar als aanvulling hierop. Overleg voor gebruik dus met uw fysiotherapeut.

Deelnemer Rug-Netwerk

Onze praktijk is deelnemer aan het Rug-Netwerk. Het netwerk is regionaal opgericht en alle aangesloten praktijken hebben dezelfde missie en visie. Het voordeel dat wij aangesloten zijn, is dat er altijd gehandeld wordt volgende de laatste ontwikkelingen die verwerkt zijn in een behandelprotocol. De kwaliteit van de aangesloten praktijken wordt hoog gehouden door middel van inhoudelijke […]